Esta Navidad regala salud y bienestar con Fitbit
Se acerca la Navidad y con ella una época de compartir con los seres queridos siendo una muy buena forma de demostrarles cariño, cuidándolos y apoyándolos para que cumplan sus metas y propósitos.
Imagen corporal y movimiento de neutralidad: ¿Qué son y cómo pueden ayudarte?
La neutralidad corporal puede ser clave para encontrar la libertad de la preocupación por la apariencia y avanzar en una relación más saludable con el cuerpo.
Recomendaciones Fitbit de ejercicios para tener un sueño más reparador
La actividad física es un relajante importante para la mente y permite conciliar el sueño de forma más rápida y dormir más profundamente.
Google Maps y Google Wallet se incorporan a los dispositivos Sense 2 y Versa 4
Ya se encuentran disponibles emocionantes y útiles características en los nuevos relojes inteligentes Sense 2 y Versa 4. A partir de hoy, es posible acceder a Google Wallet y próximamente, a Google Maps.
Fitbit aconseja evitar estos 5 errores durante el entrenamiento
El entrenamiento de fuerza debe realizarse de forma correcta para que sea eficaz y se convierta en una forma de mejorar la salud, la resistencia y los niveles de condición física.
Fitbit: El poder del descanso al hacer deporte
Esta herramienta permite comprender y reconocer cuándo el cuerpo está listo para hacer deporte o cuándo es necesario tomar un descanso.
Fitbit entrega 3 técnicas de respiración para conciliar, mantener el sueño y descansar mejor
Con estos ejercicios es posible relajar el cuerpo y la mente, lograr un buen descanso y despertarse sintiéndose renovado.
Fitbit Versa 4 y Sense 2: Gestiona tu salud y condición física
Aprende más sobre los nuevos relojes inteligentes de Fitbit, Sense 2 y Versa 4.
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