Existen diferentes estilos de esta práctica milenaria, por ejemplo, en la modalidad Yang, se realizan movimientos largos y suaves, y está recomendado para principiantes y personas mayores; mientras que el Chen, requiere de una mejor condición...
Difícilmente alguien podría poner en duda lo positivo que es para sentirnos bien, de hecho es una de las primeras expresiones que hacemos los humanos cuando somos bebés. Sin embargo, pocas veces se analiza el impacto real que este simple acto puede tener en nuestra...
Trinidad Lira es la nutricionista co-fundadora de B-Japi. Ella se dedica junto a su papá y a la vez socio, Ignacio Lira, a ofrecer alimentos innovadores que entregan beneficios emocionales y físicos. Se trata de barritas saludables que aportan nutrientes como el...
Chile es uno de los tres países más afectados por el flagelo del acoso escolar en Latinoamérica, junto con México y Colombia. Más de seis mil casos graves reportó la ONG “Bullying sin frontera” entre 2020 y 2022 en establecimientos nacionales, donde casi el 50% se...
La salud mental se ha convertido en un tema del cual cada vez se conversa más a nivel nacional, gracias a la visibilización que se le ha dado en distintos ámbitos de la sociedad. Ya no es un tema tabú como lo era hasta hace unos años y el desafío que existe...
