Tips para comer balanceado en las fiestas de fin de año

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El fin de año viene acompañado de celebraciones, reuniones y, por supuesto, comida deliciosa. Sin embargo, estos eventos también nos pueden llevar a consumir alimentos en exceso o a descuidar el balance de nuestra dieta. Acá te enseñamos tips para comer balanceado en...
¿Sabes leer el etiquetado de los productos que comes?

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Para muchos celíacos, comer es un desafío, porque el gluten, la proteína presente en el trigo, la cebada y el centeno, está presente en casi el 70% de los alimentos elaborados. Por eso ser capaces de reconocer los ingredientes y aprender a leer las etiquetas de los...
Cuida tu salud: Tips para sobrevivir este 18 sin malestares

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En general, cuando nos enfrentamos a un fin de semana largo como el que se nos avecina, la gran mayoría suele preocuparse por los kilos que puede llegar a subir ante la abundancia de comidas típicas. Sin embargo, las celebraciones de Fiestas Patrias, también son...
Consejos para preparar un buen asado dieciochero

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Como es tradición, el 18 es sinónimo de asado y de reuniones familiares en torno a la parrilla. Asar carnes y hacer alarde de las dotes culinarias desarrolladas a lo largo del tiempo, es algo que entusiasma a los parrilleros. Y por ello, inevitablemente surge la...
4 consejos para resguardar información de los ciberdelincuentes

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En la era digital, las amenazas de ciberseguridad se encuentran en todas partes y buscar empleo en línea parece haberse convertido en una de ellas. Cargar el Curriculum Vitae (CV), y por ende, información personal en grandes plataformas, es una práctica que todo aquel...
Tips para congelar correctamente sopas y caldos en invierno

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Con la llegada del invierno, no hay nada más reconfortante que un plato de sopa caliente o un caldo delicioso. Pero, ¿qué pasa cuando sobra comida o cuando se prepara una gran cantidad para tener reservas? En general existe desconocimiento en torno a cómo refrigerar o...
Consejos clave para adquirir tu casa propia

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En el competitivo mercado inmobiliario actual, lograr el sueño de adquirir una casa propia puede parecer un desafío abrumador. Sin embargo, las expertas en bienes raíces de El Algarrobo Propiedades, reconocida agencia inmobiliaria que realiza un servicio personalizado...